如何讓寶寶自己不排斥吸鼻涕？甚至自己來。寧寧老師。諮商心理師的育兒隨筆。

蜜亞醬一歲半（18個月）

自己鼻涕就會自己用吸鼻機吸
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許多媽媽，求解，

怎麼樣讓還孩子不哭鬧，願意乖乖吸鼻涕？

這跟我們希望寶寶能「自主」、「願義」有關
首先必須讓寶寶產生願意的「動機」

跟乖乖躺好換尿布一樣，點入連結

寧寧老師跟大家分享
重點是讓寶寶有以下的幾個「意識」

首先，必須讓寶寶了解
吸鼻涕跟自己有恨大的關係
要有「我覺得重要」的意識

再來是，幫助寶寶建立「事件的因果關係」
例如，吸完鼻涕之後，會比較舒服

最後是，吸鼻涕，絕對不強迫、不超過
幫助寶寶連結正面、愉悅的經驗
促進寶寶的自主意願

讓寶寶不排斥用吸鼻機吸鼻涕
以下幾個原則和步驟

1. 讓寶寶和吸鼻機建立關係，讓寶寶覺得好玩，不是要讓他不舒服

2. 寶寶吸鼻涕之前，大人自己先示範，佐以語言說明和引導
讓寶寶能有機會觀察和判斷，是安全的、是有趣的

3. 示範之後，主導權交給寶寶
看寶寶自己要不要玩玩看

4. 先不管寶寶做的對不對
只有沒有安全問題，就讓他自由探索
除非有傷害自己疑慮，否則先不糾正

5. 可以觀察，寶寶要不要讓大人先幫忙
若願意，我們可以幫他
若不願意，就尊重他
若他想自己來，就讓他自己試

不管做的對不對，讓他嘗試

6. 給寶寶和大人一段時間
寶寶需要時間學習
我們也需要時間引導
透過長時間的「模仿/觀察學習」
寶寶自然而然的提升意願，會比較學得快

寧寧老師還是老話一句
要有耐心，陪著寶寶去做
一開始不會順利、不會做得好
但每天引導、陪著做
善用寶寶超強的觀察模仿能力
一定會有成果的

如果，過了一段時間
寶寶還是不願意吸鼻涕
我們就要在放慢速度
檢視自己是否與寶寶同步

寶寶也會一陣子想自己來
一陣子又不想了
這也是正常的
就持續引導
讓寶寶願來越願意～

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