如何讓寶寶躺好換尿布。諮商心理師寧寧老師
要0歲的時候寶寶躺好換尿布，只要引導得當，真的可以做到喔～ 話說，寶寶學會翻身跟爬行之後 要乖乖躺好換尿布 簡直是爸爸媽媽的惡夢 寧寧老師也遇過女兒 7、8個月開始 正值換尿布必翻身爬走的高峰期 換尿布時也會一直翻身爬走～ 此時更要引導寶寶，該做什麼事情就專心地完成 陪著寶寶一起來練習學習乖乖躺好換尿布 不但能讓寶寶學習等待、自我控制， 還可以學習跟家長合作 在我們練習與溝通了2-3周，8-9個月的女兒就可以乖乖躺好換尿布 讓看到的人不僅驚訝，也好生羨慕 那到底要怎麼做呢？ 與寶寶一起練習乖乖躺好換尿布 會用到的寶寶手語 包括「尿布」、 「等一下」以及「好棒」 會用到的寶寶瑜伽也不少 寧寧老師很鼓勵寶寶換尿布時跟寶寶做點骨盆和腿部的瑜伽 在下半身，完全沒有束縛之下，進行寶寶瑜珈式 更能夠幫助寶寶運動到下半身的關節、骨骼與肌耐力 跟寶寶一起練習乖乖躺好換尿布 除了能夠將寶寶手語、寶寶瑜伽融入在生活中 也能夠培養寶寶的幾個重要心理素質 1. 自律力：有意識的控制自己，從心理到身體 2. 合作力：能與人互相合作、或者互相幫忙 3. 自我概念：對自己的清晰度，提升對身體的意識感，當對自己身體意識是清楚的，對他人的觸摸與侵犯，甚至霸凌，也較有敏感度 4. 尊重：被他人尊重而能自重 我覺得這四個心理素質都很重要 尤其是第三個 在孩子成長過程中，很需要這樣的意識 培養自我保護、人我界線的概念 寶寶換尿布，是跟大人有關，還是跟寶寶有關呢？ 首先，要讓寶寶知道 這件事情，跟他有關係，而且是重要的 就跟我們上廁所一樣 我們都覺得上廁所是非常重要 所以要讓寶寶覺得換尿布重要 必須先建立與自己有關的連結 大多時候 我們都希望很快地把換尿布做完 沒有意識地去做，甚至強迫寶寶 反而讓寶寶無法意識到 這件事情是重要且與他有關 有些寶寶甚至會邊哭邊換尿布 那要如何提升他們對自己的身體意識呢？ 首先要跟寶寶好好的告知 我們可以先看著寶寶的眼睛 對著他說 「寶貝，尿布是不是濕濕的啊？有沒有覺得屁屁熱熱？是不是不舒服喔？」 接下來要讓他感覺一下
