溫柔寶寶的情緒安撫與情緒教養|| 諮商心理師郭蕙寧 || 臺南

 ||溫柔寶寶的情緒安撫與情緒教養||

送給媽媽們最好的 ＃母親節禮物之一

最美好的禮物之一，是我們會被觸動，一輩子可以帶著走、用得上的。

這週，非常榮幸受邀至 ＃台南市 安南區 的 ＃小豆苗托嬰中心，與家長們分享 ＃嬰幼兒的情緒教養。

陪伴家長們，學習嬰幼兒的情緒教養，我們如何更安定與溫柔地，陪伴小寶寶、小寶貝們，讓心安定與平靜，在溫和而堅定當中一起成長，為自己也為寶貝，創造與發展情緒能力，積存安全又安心的情緒經驗。

 

 在寶貴的一個小時內，我與家長們分享 ＃嬰幼兒情緒大腦 ＃給嬰幼兒的溫柔情緒安撫 ＃家長的情緒教養準備 ＃緩解腸胃不適及脹氣、 ＃長牙不適 的 ＃嬰幼兒按摩與撫觸，＃溫柔寶寶的情緒安撫與情緒教養。

 

後續也開心收到了托嬰中心的正向回饋「老師～家長們的回饋都很好，說你講解得很專業、很仔細。剛好對他們現階段很有幫助。謝謝老師這次蒞臨貴中心替大家解說嬰幼兒教養的問題，希望下次有機會能再邀請你來，謝謝你喔💓」

 

嬰幼兒教養，我們要學習與了解的是多面向的。

面對嬰幼兒的情緒，大人像一面鏡子。大人回應嬰幼兒的方式，會決定他們如何看待自己。因此，我很常鼓勵家長，經常微笑回應寶寶，當我們需要糾正與調整寶寶行為時，也不要過於嚴肅，而是溫和地引導。

 

當我們遇到寶寶的情緒，以及寶寶不符合我們期待的行為時，用生氣、打罵、指責、不耐煩，會讓嬰幼兒感覺在自己所處環境危險不安，進而產生緊張焦慮情緒，情緒會更有張力，不好安撫。

同時，當寶寶感受到負面的環境反饋，也會影響寶寶看待自己的方式，讓他們感覺到自己不好、不值得被愛，增加寶寶內心的不安全感，讓親子之間的情緒互動陷入負面循環。

＃真的不要打罵嬰幼兒

 

在回應寶寶情緒時，我們是 溫和而堅定的，並落實三個原則，第一， ＃理解與同理反映情緒。第二， ＃幫助寶寶了解情緒因果和誘發因素。第三， ＃給予寶寶正向的教導以及身教示範。

 

此外，不要期待一次兩次的引導，我們和寶寶就學會怎麼因應情緒，而是要有耐心地，持續在我們自己身上及寶寶有情緒時，來練習以足夠平穩的狀態安撫、引導寶寶。

很開心，有這樣的機會來到台南，與台難的家長與寶寶們分享，嬰幼兒的情緒教養～

我也趁機在臺南吃吃喝喝，那些多年前想念的美食，一一滿足，心情也大好～

小豆芽托嬰中心的寶寶書包好可愛～相當有質感呢～

我們在上課時，寶寶們也都陪在家長身邊，一同上課，氣氛很溫馨美好。

情緒的學習，一直都不是太過嚴肅的事情，我常常覺得，對待情緒，不論是哪種情緒，都可以溫柔地滋養和內心需要被照顧的那一塊，我們總是相伴，一步一步地與寶貝同在，與寶貝一起面對生命中，重要的學習。

 

 

＃諮商心理師郭蕙寧

＃溫和堅定的正向情緒教養

＃嬰幼兒情緒教養

＃托嬰中心親職講座

＃美食滋養之旅