想像力幫助孩子自我安撫分離焦慮「等媽媽來的時候」繪本分享。寧寧老師。諮商心理師的隨談筆記

🌻與蜜亞醬母女彼此陪伴的日子中，我跟蜜亞醬很常去書店看書。我之所以喜歡去實體書店，主要也是想挖寶近期出版的新書。
很開心的是，每一次都有好多的收穫，不管是我自己，還是蜜亞醬的慧眼，我們總是能夠在實體書店找到很棒的繪本書籍～
📚最近，看到一本很棒，描繪幼兒如何面對 #分離焦慮時，並與之共處的繪本
作者是 #張筱琦，「 #等媽媽來的時候」
👩🏻‍🌾看到封面的小象，因為跟蜜亞醬都喜歡大象，我就拿起來翻，看著感到很驚奇
作者筱琦用非常簡單的語言，可愛的繪畫風格，描繪出幼兒在等待時，如何以想像力，幫助自己在分離焦慮上「昇華」
每一頁都是一個驚喜，作者筱琦在繪本中的每一頁，以一框框想像中的玩樂，帶著讀者進入兒童的角度和視野，這就是孩子想像與看到的模樣，簡單卻蘊藏著深厚的意義
🌈 #想像力，就是孩子的超能力，這句經典的標語，真的是把孩子的天賦給一語道破

「等媽媽來的時候」這本繪本，就是以孩子的想像力、創造力，帶出當孩子面對分離焦慮時，他們內在的那份力量，如何幫助他們渡過分離所帶來的焦慮，從中也享受獨玩的樂趣
分離焦慮在學齡前，只要孩子還有安全感的需求，會不時地出現，也會因孩子而異，有不同的呈現。蜜亞醬即使已經2、3歲了，上學的時候，還是有分離焦慮
除了平常 #正向的溝通與互動，#同理孩子，給足安全感。我也會跟蜜醬聊聊她上學的事情，看了「等媽媽來的時候」繪本帶來的靈感，我開始和蜜亞醬討論，在學校，你還可以做哪些事情？
🍦昨晚，我們就一起「想像」，要開一間冰淇淋店，當冰淇淋店老闆，我們要什麼口味的冰淇淋？同學中，誰要一起賣冰淇淋店？誰要當來買冰淇淋的客人？ .....讓蜜亞醬期待隔天去上學
隔天上學，我們出門複習一次，今天要跟同學們玩的遊戲，蜜亞醬很期待
👩‍👧到了教室門口，蜜亞醬輕輕的抱了我一下，就自己進教室了
🏫 孩子在學校，我們很難確定他們會不會突然想起媽媽，而產生分離焦慮的情緒，雖然在學校跟著作息，上課、吃點心、看繪本、玩，孩子的注意力會被轉移，但內在那個情緒還是會存在的，透過家長的引導，跟孩子在家就討論在學校可以做些什麼事情，能讓孩子在學校時情緒湧現的當下，能夠自我安撫，並持續培養提升自我安撫與獨立的能力
「等媽媽來的時候」藍色小象的超能力：想像著哪些好玩的事情呢？
就大家自己翻閱嘍😁
整本書的內容我都很喜歡，特別是最後幾頁📕📗📘
某一頁當中，藍色小象這樣想著
「等媽媽來的時候 我還學會了安安靜靜的當一座好山」🏔
用山當作隱喻，孩子的心靈就像山一樣，蘊含的多元與豐富。孩子可以吵鬧，但也絕對可以像山那樣的穩重，能夠「安安靜靜」，代表孩子是有能力可以自律及控制自己，小象說「學會了」當一座「好」山，這是內在自我肯定及自信的語言，孩子知道自己是可以學會的，這個學習，會在孩子心中蔓延，成為他未來在學習上的基石，「好」是自我鼓勵，看到自己也能夠「好」，會讓孩子更有信心。自信，由內而生，才是真的相信自己💖
#寧寧老師 文章
陪伴寶寶度過 #分離焦慮，與寶寶建立一個 #安全感的儀式
「為什麼跟寶寶分開，一定要跟寶寶說再見？寧寧老師。諮商心理師的育兒隨筆。」
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